非常食

すぐに食べられるものを備蓄しておこう。

人間は水が無いと1週間程度で死んでしまいます。食料は無くても1ヶ月程度は生きられるようです。そうはいっても、何も食べずに避難するのは大変です。何時間も歩いて避難する可能性も考えると、非常食の備蓄は大切です。

非常食の備蓄

水と同様に、最低1日分、できれば3日分を備蓄しておきましょう。

防災用非常食には、水を入れるだけで食べられるアルファ米や、パン缶詰などが販売されています。

カロリーメイトなどの健康補助食品も、手軽に食べられて栄養バランスが良いので、用意しておくと非常食代わりに良いでしょう。

非常食通販

アルファ米
おかゆ
みそ汁
乾燥餅
パンの缶詰
ケーキの缶詰
カンパン
どこでもビスケット
保存食チョコレート
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