非常食
すぐに食べられるものを備蓄しておこう。
人間は水が無いと1週間程度で死んでしまいます。 食料は無くても1ヶ月程度は生きられるようです。 そうはいっても、何も食べずに避難するのは大変です。 何時間も歩いて避難する可能性も考えると、非常食の備蓄は大切です。
非常食の備蓄
水と同様に、最低1日分、できれば3日分を備蓄しておきましょう。
防災用非常食には、水を入れるだけで食べられるアルファ米や、 パン缶詰などが販売されています。
カロリーメイトなどの健康補助食品も、手軽に食べられて栄養バランスが良いので、 用意しておくと非常食代わりに良いでしょう。
非常食通販
- アルファ米
- おかゆ
- みそ汁
- 乾燥餅
- パンの缶詰
- ケーキの缶詰
- カンパン
- どこでもビスケット
- 保存食チョコレート
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